(圖片來源:人民網-娛樂頻道:2010年01月21日)
喝酒到底好不好?喝太多會怎樣?喝酒變酒癮酒鬼該如何是好?身邊有親朋友人已是習酒成性又該怎麼辦?
先了解酒的性質：
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酒 |
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主成分 |
乙醇；水溶性分子兼局部脂溶性 |
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吸收 |
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分部 |
0.65公升/公斤 |
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代謝 |
肝臟代謝(90％) |
血中酒精濃度稱為BAC(blood alcohol content，)單位通常是：毫克/每公升血液，血中酒精濃度高低會對人體產生不同影響如下：
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BAC(毫克/每公升) |
對人體影響 |
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50~100 |
鎮定；一點點興奮感；反應時間變長 |
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100~200 |
言語不清；運動失調 |
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200~300 |
嘔吐； 麻木 |
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300~400 |
昏迷 |
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>500 |
呼吸 ；抑制死亡 |
若是短時間內突然大量飲酒=>造成急性中毒
長時間習酒成性=>造成慢性中毒
急性中毒症狀：
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影響器官 |
症狀 |
治療 |
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中樞系統 |
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支持性療法 |
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心血管系統 |
低血壓 |
補充電解質 |
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內分泌系統 |
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補充葡萄糖 |
慢性中毒症狀：
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肝臟 |
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1. 無症狀猛爆性肝炎 3. 腹痛、冷顫、發燒、嘔 吐、黃疸 |
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腸胃道 |
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1. 急性腹痛 和腰部 |
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心血管系統 |
心肌病變 心律不整 |
心跳異常 |
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神經系統 |
因為維他命B1缺乏造成的魏尼克腦病(Wernicke-Korsakoff syndrome) |
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內分泌作用 |
低性腺症候群 |
男性:有乳房 睪丸萎縮 性欲降低 陽萎 女性：無月經、 不孕症 主動流產 胎兒發育受損 |
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體液和電解質失衡 |
體內鉀離子降低 降低醣質新生 |
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睡前喝酒可以幫助睡眠嗎？已有研究報告指出：其實並沒有你想像的那麼有效，反而會使健康成人失眠的情形增加，且對女性的影響大於男性。其實睡前喝酒只能讓入睡的時間縮短，但是對睡眠品質的影響是不利的，睡眠會變得比較淺。
酒能讓上半夜睡得較沉，但下半夜的睡眠會受到干擾；這篇研究在女性方面的結果是，酒會減少睡眠的時間與效率（在床上睡著的時間除以在床上的總花費時間）。研究人員表示，許多人習慣藉由喝酒來解決睡眠問題，是因為酒可以讓人很快入睡，但他們可能不太了解酒在後半夜干擾睡眠的影響。
其實酒還是能不碰就不要碰，畢竟酒對身體是壞處大於好處，如果自己或是身邊親朋友人有喝酒習性卻無法戒除，必要時也是可以靠藥物治療以及搭配其它身心療程，幫助戒酒。
資料來源 1.The journal of Taiwan pharmacy 110冊 P141-145
2.Handbook of Therapeutics 7/e
3. http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp
[註記]
1.本篇文章僅提供醫療相關知識，並不代表任何立場或有任何販賣藥品的行為
2.任何診斷和藥物服用都須經醫師評估確診後再開立處方服用藥物才適當喔
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